オロナインは背中ニキビに効果があるの？
治りにくい背中ニキビ・・・
背中ニキビにいいと言うものを徹底的に調べて、試してみました！！
その中で・・・今日は身近にあるもので試してみましたよ！
おそらく、どこの家庭にもあるであろうオロナイン！！！
オロナインといったら、やけどやしもやけ、あかぎれなどに効果があるという
イメージがつよいですよね？
実はこのオロナイン！ニキビにも効果があるそうなのです！
ネットで調べてみると効果があったという声も多かったので、
早速うちにあったオロナインの効能をみてみると・・・
なんとニキビにもＯＫと記載されていました！
よくみてみると、オロナインには抗炎症作用があるので、
この作用がニキビに効くのでは？！
私の悩んでいる背中ニキビにも効くのかな・・・気になりましたが
試してみました！
背中ニキビに効くものの特集で気になるサイトを見つけたので
ご紹介しておきますね♪
こちら⇒http://www.bacadere-solutions.com/entry14.html
お風呂上り、清潔にした状態で背中のニキビにうすーく塗ってみました！
塗りすぎると毛穴を詰まらせてしまい、逆効果！という情報を見つけたので
まずはうすーくうすーく！
しかし！ちいさなできはじめのニキビには効果があったように感じましたが、
炎症のあるニキビには効果がありませんでした・・・
顔に出来たニキビにも使用してみましたが
顔のほうが治りがはやかった気がします！！
オロナインは、皮膚の薄い場所に出来るニキビに対しては
効くようですが、背中などの皮膚の厚い部分への効果は薄いようです・・・
しかも、炎症ニキビや紫ニキビなどの酷いニキビには、残念ながら
効きませんでした・・・
ニキビの原因が表面的なものなら効果があるので、
小さいニキビで、表面の皮脂のつまりや汚れが原因の場合は
オロナインでもＯＫです♪
しかし・・・炎症ニキビなどの冷え性や、ホルモンバランスや生活バランス
による体の内側からの原因で出来るものは、表面的なケアに加え、
そちらの改善が大切なようです！！！
牛乳石鹸って背中ニキビ治るのかな？
スキンケアの基本は洗顔だといわれています。
保湿も美白も大切ですが、１番重要なのは洗顔です！！
お顔の場合は洗顔に加え、化粧品でケアが出来るのでいいですが、
背中ニキビなどは特に洗うことが重要になってきます。
ニキビを防ぐには清潔に保つことが１番！
肌荒れにいい洗顔用品は様々なメーカーからでていて
何を使っていいか悩みますよね？！
でも・・・いくらいいものでも、高価なものでは毎日のケアが続きません・・・
実は・・・身近なものでニキビ対策に効果が期待出来るものがあるのです！
それは牛乳石鹸！！
牛乳石鹸がお肌にいいってきいたことありませんか？
牛乳石鹸は、青箱と赤箱の２種類があります。
青箱は、さっぱりタイプで、すっきりとした洗い心地です。
赤箱は、しっとりタイプで、泡もきめ細かく濃厚です。
私は、青箱は体用に、赤箱は洗顔用にと分けて使用しています。
いろいろな洗顔商品を試してみましたが・・・
敏感肌の私にとっては、お肌に優しい牛乳石鹸が一番合っていました。
気になっていた、背中ニキビも、
この牛乳石鹸の青箱の泡でやさしく洗うようにしてから
良くなってきました！
牛乳石鹸は他のボディーソープのようにぬるぬるしません。
でも、ミルク成分配合なので、さっぱりとした洗い上がりでしっかり、
余分な油分は摂ってくれるのに、お肌に大事な潤いは奪わず、
さっぱりすべすべに洗いあがります♪
ふんわりと香るジャスミンの香りもお気に入りです♪
べたつかないのに、保湿が出来てることがニキビ防止に繋がるのでしょうか？
牛乳石鹸は、私の背中ニキビには効果があったのでおススメですよ～♪
目薬は炎症ニキビを治す効果があるの？
炎症を起しているニキビって見た目も目立つし、痛いし、
早く治したいですよね？！
そんな炎症ニキビを治す裏技として、
目薬をつける方法が口コミで話題になっています。
え？目薬がニキビに効くの？
気になったので、調べてみました！！
効果があったという人は、充血用の目薬を使用していたようです。
どのように使用するのかと言うと・・・
めんぼうに染み込ませ、やさしくつけると、２日で完治したのだとか！
また、４～５日でだんだんキレイになり、出来にくくなったとか、
ニキビ跡のケアに使用している人もいるようです！
また、炎症ニキビには効果があるそうですが、白ニキビには効果が
みられなかったという情報もありました！
どうやら、目薬は、充血用の目薬が炎症ニキビに効果があるようです！
でも・・・なんで目薬が効果があるのでしょうか？
それに、目薬なんてニキビにつけたら悪化するのでは？
と思いますよね？
そこで、医師の見解も検索してみました！！
目薬が炎症ニキビに効果があるのは、目薬に含まれる抗炎症作用や
ビタミンがニキビの炎症を抑えてくれるのではないかと考えられるそうです。
また、種類によっては、抗生物質は含まれているものもあるため、
殺菌効果が期待でき、ニキビの原因となアクネ菌を殺菌してくれるため、
治りが早くなるのではないか・・・と記載されていました！
しかし！目薬がニキビに絶対効くかというと、一概にそうとは言えないようです。
やはり、きちんとしたニキビ薬ではないため悪化する恐れもあります・・・
肌トラブルが長引いたり、しっかり治さないことで、
繰り返したりしてしまうことで、クレーターや色素沈着、毛穴の拡大など・・・
跡が残ってしまうリスクが高くなってしまいます。
このようなニキビ跡などを防ぐためにも、
炎症ニキビのような痛みを伴う酷い状態になったら、
病院へ相談することをおススメします！
いくら目薬に殺菌作用があるからといって、
ニキビのための薬ではないので、絶対的な効果は望めません・・・
結局、病院から処方された薬を使用することが、
完治への１番の近道ではないでしょうか・・・
冬の乾燥ニキビケア方法は？
乾燥しやすい冬・・・
外では乾燥した冷たい空気、室内では暖房器具で乾燥してお肌がカサカサ！！
更にニキビまで出てきちゃった；＿；とお悩みのかたも多いこの季節！
ニキビは乾燥からも出来ちゃうんです。
では、乾燥にきびはなぜ出来るの？というと・・・
お肌が乾燥すると、お肌の皮脂分泌が少ない状態であるため、
天然バリアの働きをする皮脂膜がしっかり作れなくなってしまうからです。
皮脂膜の量が少なお肌は、角質層の水分を保つことが出来ず、
蒸発し、カラカラの状態になってしまいます。
角質は水分を失うと、古くなり、硬くなってしまい、毛穴も弱ってきます。
毛穴が弱ると、毛穴が細くなり、少しの皮脂でもつまりやすくなり、
ニキビとなってしまうのです。
また、お肌が乾燥すると、乾燥している肌を守ろうとする力が働き、
皮脂を過剰に分泌し、毛穴がつまりやすくなるパターンもあります。
つまり！乾燥ニキビを防ぐには、しっかりとお肌の水分保有を行い、
保湿をしてあげることが重要なポイントなのです！！！
保湿をすることで、水分と油分のバランスが保たれ、
ニキビを予防できると言うわけです♪
乾燥にニキビ対策は、保湿が１番！
ですが、保湿といっても何でもいい訳ではありません。
ニキビを防ぐためには、お肌の水分をしっかり保持し、
皮脂膜の機能が正常であることが求められます。
ですから、保湿剤も選ばなくては、逆に皮脂膜をつくる力を
奪ってしまう可能性のあるのです！！
ですから、油分の多いクリームなどを繰り返しつけるのは要注意！！
油分の多いクリームは、界面活性剤などが含まれているため、
強い浸透力で、皮脂膜が溶けてしまい、角質層を傷つけてしまうこともあるのです。
おススメなのは、化粧水などで水分補給をしっかりして、肌細胞に近い成分である、
アミノ酸や糖類でできたパックで、角質層のダメージをケアし、整えることです。
化粧水も、同じ成分のノンオイルローションを使うことをおススメします♪
お肌に刺激をあたえずに保湿して、乾燥ニキビ対策をしましょう！！
ゆったり入浴で背中ニキビのないツルツルお肌に♪
仕事などで帰宅が遅く、入浴する時間のない方は多いと思います。
しかし、せめて週に１〜２日、１０分だけの入浴でも背中ニキビ対策には効果抜群なのです！
とは言うのも、背中はお肌が硬い部分になります。
そんな背中の毛穴は、お顔の毛穴と違い開きにくい部分になります。
入浴をすることで毛穴が開き、石鹸を使用しなくてもある程度の皮脂は取り除けます。
毛穴を開かせた後に大きな泡をたてて体を洗うと、
奥の奥の汚れまで搔き出せますので効果は倍増しますよ♪
厚いお湯は刺激が強すぎますので、ぬるま湯で長時間つかるのが効果的です。
更に自律神経が安定しますので、リラックス効果も得られます。
また血流もよくなることで、
冷え性の改善や、体内の不純物の排出を促します。
入浴はいいことばかりですね♪
ただ、最後に気をつけなければいけないことは保湿をしっかりとする事です☆
汗がひいてから、化粧水を吹きかけ、保湿クリームを塗ってしっかりとフタをしましょう。
睡眠時間の確保で背中ニキビを始め、悩みが解決！？
社会人となると、残業や付き合い、飲み会などで帰宅が遅くなる日が増えてしまいますよね。
更に人間関係からくるストレスも溜まってしまったり…
この「睡眠不足」「ストレス」は背中ニキビの大敵なのです。
また、この２点も深い関わりがあります。
睡眠不足になることにより、
脳や体が十分休まらずに知らず知らずにストレスが溜まってしまいますし、
ストレスが溜まることにより、
自律神経が乱れてしまい、なかなか寝付けず睡眠不足気味になります。
ストレスが溜まると、体内では男性ホルモンに似た黄体ホルモンが多く分泌されます。
そうすると、皮脂分泌が必要以上に活発化してしまいニキビが出来てしまうのです。
夜の１０時から夜中の２時は、お肌のゴールデンタイムと呼ばれる時間です。
成長ホルモンが一番活発な時間となり、
お肌の生まれ変わりであるターンオーバーに働きかける時間なのです。
ニキビを始め、ニキビ跡やシミに悩まされている方も
この時間にしっかりと睡眠をとることが大切ですよ☆
なかなか寝付けない…という方は、以下のポイントを抑えてみましょう♪
■睡眠前にホットミルクを飲む。
■睡眠１〜２時間前に入浴をする。
■ベットの上でストレッチやヨガをしてリラックスする。
■寝る寸前は携帯、テレビを見ない。
（スマートフォンを見る癖のある方は、
一番暗い状態でしたら大丈夫という説もあります。）
座り仕事で運動不足気味の方は、
１０分だけでもランニングなど、体を動かすだけで寝付きがよくなりますよ。
睡眠不足は背中ニキビをはじめ、多くの病気を招く原因ともなります。
老化を加速してしまう原因でもありますよ。
夜１０時に眠ることが難しい方は多いと思いますが、
夜中の１２時を目標にベットに入るようにしてみましょう♪
睡眠不足が解決するとストレスは減り、
ストレスが減る事により睡眠不足も解決しますよ☆
パジャマや衣服、洗剤を換えるだけで背中ニキビがスッキリ☆
背中ニキビを治すには、衣服にも気をつけなければなりません！
せっかく石鹸や保湿化粧品でしっかりケアをしていても、
お肌に合わない衣服を着ているとニキビは出来てしまいますよ。
衣服はほぼ２４時間、背中に触れている部分になります。
化学繊維で出来ているものは、チクチクとお肌に刺激を与えてしまいます。
ニキビで敏感になってしまっている背中には、お肌に優しい素材を選びましょう。
例えば、絹製やシルクで出来ているものです。
化学製品で出来ている衣類よりも値段は高いのですが、
一度購入すれば長く使用できますし、何よりお肌に優しいのでオススメです♪
とくに睡眠中は汗をかいて、背中に溜まってしまいます。
パジャマは汗の吸収機能の高いものを選ぶようにしましょう。
とくにパジャマをシルク製のものに切り替えることはオススメです。
睡眠時間は６〜８時間と、人にもよりますが
１日の３分の１を占めていますしね。
また、柔軟剤や洗剤も落とし穴です！
背中ニキビに悩まされる前まで何も問題なかった柔軟剤、洗剤も
敏感になってしまったお肌に刺激を与えてしまっているかもしれません。
この洗剤、とくに柔軟剤には強い洗浄力のある化学成分が含まれています。
敏感肌用の洗剤は、探してみたらすぐに見つかりますので
ニキビに悩まされている間だけでも、切り替えるようにしましょう。
衣服や洗剤を換えただけで、背中ニキビがずいぶんマシになった方も多くいらっしゃいますよ♪
